12. – 14. ČERVNA 2020 | TÉMA: PŘÍLEŽITOSTCOVID-19

Mgr. Kateřina Čížková, BCBA – Psycholog, terapeut, ABA konzultant

Kateřina pracuje jako terapeut s dětmi i dospělými. V centru, které spolu-založila, pracuje s rodinami s dětmi s autismem a provozuje také privátní praxi, kde se věnuje klientům z běžné populace. Při své práci s dospělými klienty vychází zejména ze směrů založených na práci s tělem, inspirací jsou jí východní přístupy a gestalt, ve kterém se vzdělává v rámci terapeutického výcviku.

PŘEDNÁŠKA


Radical selfcare

26.11.2020 | 16:10 – 17:20

Z pojmu selfcare se stal módní doplněk. Všude se dočteme, jak se o sebe máme postarat. Vypněte počítač, lehněte si do vany a na oči si dejte plátky okurek. To je ta správná sebepéče! … Opravdu? Potlačit pro chvíli blaha všechny starosti a zhluboka se nadechnout, než se vrátíme do křeččího kola spěchu a povinností, není zrovna ta nejlepší péče o sebe. Co se skrývá za skutečnou selfcare? Nesnadná rozhodnutí, přímá komunikace, odvaha udělat věci, za které si budeme vděční, až se za rok ohlédneme zpátky. Nebude to napuštěná vana, ale například to, že jsme odmítli něco lákavého, na co jsme neměli kapacitu. Jak žít v přítomnosti tak, aby nám naše budoucí já nenadávalo?